نوشته شده توسط DACY KNIGHT
29 آوریل 2020 به روز شده
بررسی شده توسط DR. RACHEL NAZARIAN متخصص پوست و پوستر دارای مجوز
در این مقاله
چرا به کرم ضد آفتاب در داخل خانه احتیاج دارید
چگونه از پوست خود در برابر صفحات دیجیتال محافظت کنیم
محصولات با جینسینگ هندی
با توجه به اینکه بسیاری از ما با شرایط عادی جدیدی روبرو می شویم که بیشتر روزها ، در بیشتر روزها در خانه های خود را محدود نگه می داریم ، این سsال پیش می آید که آیا روال مراقبت از پوست با فاصله از پیش اجتماعی ما هنوز همان چیزی است که دکتر دستور داده است ، به خصوص وقتی که صحبت از محافظت از پوست ما آیا اگر قرار گرفتن در معرض آفتاب محدود به گرفتن نامه یا قدم زدن در اطراف بلوک باشد ، آیا واقعاً به ضد آفتاب نیاز داریم؟ وقتی اکثر تهدیدها از داخل خانه است ، برای محافظت از پوست خود باید چه کار کنیم؟ و اینکه این مدت زمان اضافی صفحه نمایش - از جلسات بزرگنمایی تا جلسات پرحجم Netflix - چه تاثیری روی پوست ما دارد؟ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
برای کمک به پاسخ به این س questionsالات و ارائه راهنمای بررسی مجدد برنامه های مراقبت از پوست در قرنطینه ، ما با دکتر Loretta Ciraldo ، MD ، FAAD ، یک متخصص پوست و هیئت مدیره و بنیانگذار مراقبت از پوست دکتر Loretta تماس گرفتیم. در زیر ، او ماده ی مراقبت از پوست را که شما نیاز دارید اگر تمام روز پشت کامپیوتر خود نشسته اید ، نشان می دهد.
با کارشناس دیدار کنید
دکتر لورتا سیرالدو یک متخصص پوست با مجوز هیئت مدیره در میامی با بیش از 40 سال سابقه و بنیانگذار مراقبت از پوست دکتر لورتا است.
چرا به کرم ضد آفتاب در داخل خانه احتیاج دارید
"برای چهل سال که به عنوان یک متخصص پوست هستم ، من از استفاده از یک محصول SPF ، یا به عنوان ضد آفتاب ، کرم BB یا آرایش با SPF 30 یا بالاتر ، حمایت می کنم هر روز صبح - حتی اگر قصد آفتاب گرفتن ندارید ،" سیرالدو "این به این دلیل است که" مواجهه تصادفی "تجمعی قابل توجهی با اشعه ماورا بنفش UVA / UVB وجود دارد که در اثر قرار گرفتن در معرض کوتاه مدت مانند رانندگی در ماشین به فروشگاه مواد غذایی ، پیاده روی سگ خود یا رفتن به صندوق پستی در فضای باز خود قرار می گیریم." خیلی ها ممکن است تعجب کنند که می دانند با قرار گرفتن در معرض محدود هنوز هم می توانیم از آسیب آفتاب رنج ببریم ، بنابراین استفاده از کرم های ضد آفتاب به همراه برنامه مراقبت از پوست صبحانه بدون توجه به برنامه های روزانه ، یک راه حل بی خطر است.
لپ تاپ روی میز
SURFACE / UNSPLASH
چگونه از پوست خود در برابر صفحات دیجیتال محافظت کنیم
اخیراً ، سیرالدو دستورالعمل خود را در مورد استفاده از ضد آفتاب هر روز به روز کرده است تا "از یک محصول ضد آفتاب استفاده کنید که نور HEV را که از صفحه های دیجیتال ما ساطع می شود ، حتی اگر ما در کل روز در داخل خانه هستیم ، پوشش دهد." این توصیه که امروزه بیشتر آسیب های پوستی ما توسط مجرمان داخل منزل به وجود می آید ، نمی تواند بیشتر مورد توجه باشد. سیرالدو هشدار می دهد: "این اشعه های آسیب رسان HEV توسط تلفن همراه ، رایانه ها و تمام صفحه های دیجیتال و همچنین روشنایی بالای سر ما ساطع می شود." همانطور که وی توضیح می دهد ، تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور HEV می تواند از ایجاد اشعه ماورا بنفش در ایجاد قرمز ، پف کرده و بیش از حد رنگ آمیزی پوست مضر باشد - این دلیل بیشتری برای کف زدن با ضد آفتاب صحیح است ، حتی اگر آفتاب در برنامه شما نباشد.
محصولات با جینسینگ هندی
سیرالدو هنگام جستجوی محصولات مراقبت از پوست که به ویژه در محافظت در برابر عوامل تنش زای محیط داخلی م effectiveثر هستند ، یک ماده تشکیل دهنده خاص را توصیه می کند. سیرالدو ادعا می کند: "بعد از یک جستجوی کامل مواد تشکیل دهنده ، متوجه شدم که جینسینگ هندی بهترین آزمایش و اثبات شده در برابر آسیب پوستی است که توسط HEV انجام شده است." "به همین دلیل من ضد آفتاب ضد آفتاب دکتر Loretta Urban SPF 40 را با این ماده بسیار موثر فرموله کردم."
ضد آفتاب دکتر لورتا
کرم ضد آفتاب آنتی اکسیدان دکتر Loretta Urban SPF 40 50 دلار
فروشگاه
سیرالدو توضیح می دهد که جینسینگ هندی ، همچنین به عنوان withania somnifera یا ashwagandha شناخته می شود ، یک ماده طبیعی است که برای آزمایش اثبات محافظت از سلولهای پوست در برابر اثرات مضر نور آبی HEV از جمله آسیب سلولی ، آزمایشات آزمایشگاهی گسترده ای انجام داده است. سیرالدو اطمینان می دهد: "این باعث بهبود نشاط و شادابی پوست می شود ، بنابراین علاوه بر پیشگیری از مزایای آن اصلاح می شود."
کرم ضد آفتاب
کرم ضد افتاب
بهترین کرم ضد افتاب
بهترین ضد افتاب
کرم ضد آفتاب لانسون
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب به انگلیسی
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب jorjie
کرم ضد آفتاب لافارر
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 2
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1
کرم ضد آفتاب لانسون خوبه
کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 3
کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت
کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه
کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن
کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه
مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک
قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی
کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب بیزانس
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب jorjie
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب بیودرما
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس
کرم ضد آفتاب سان سنس
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب خارجی
بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه
کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت
انواع کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب ببک
Jorjie کرم
بهترین کرم ضد آفتاب
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی
بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت
بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
بی بی کرم ساین اسکین خوبه
بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت
بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا
قیمت بی بی کرم دیجی کالا
کرم ضد لک ساین بیوتی
محصولات ساین اسکین
بی بی کرم ps قیمت
بی بی کرم ps دیجی کالا
بی بی کرم ساین اسکین
کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب سینره
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی
کرم آبرسان به انگلیسی
انگلیسی کرم ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب sunscreen
کرم ضد آفتاب لدورا
معنی sunscreen به فارسی
خمیر دندان به انگلیسی
جمله با sunscreen
